13:42 

Доступ к записи ограничен

Сынхён
~ DOOM DADA ~
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

23:01 

Доступ к записи ограничен

Сынхён
~ DOOM DADA ~
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

14:08 

Отпечатки наших пальцев на жизнях, которых мы касаемся, не тускнеют.
Я прочитала все сообщество от начала до конца!
Зачем? xDDDD

Кому интересно - тут небольшая статистика =)

Часто повторяющиеся вопросы:

По теме. Мне давно интересно, как воспринимать себя со стороны? Как человека больного на голову или все таки нет. Ситуация. Человек я эмоциональный, но негатив никогда никак не проявляю физически. Не устраиваю ссоры и прочее. Когда очень ну очень плохо на душе, обида, злость, одиночество, я смотрю кровавые фильмы. Желательно, чтобы все в подробностях. После просмотра весь негатив как рукой снимает и про фильм я забываю.

Это нормальный способ слива негатива или таки что то нужно другое делать? Потому что в нормальном состоянии я никогда бы ничего подобного смотреть не сталаю...

Надеюсь пост не удалят.

@темы: Психология

19:20 

Шпагат

однажды этим летом
не у всех людей есть комплексы. некоторые на самом деле тупые и страшные.
Всем добрый вечер :)
Такой вопрос, кто сел на шпагат уже во взрослом возрасте? Какие упражнения делали, сколько времени это заняло?
Сейчас делаю упражнения на растяжку ног, но эффекта пока не вижу :(
с удовольствием выслушаю конструктивные советы и если есть ссылки на видео, будет просто замечательно

+Может вы занимаетесь стретчингом, как результаты?


@темы: Внимание! Вопрос

13:54 

[Итак, флешмоб для худеющих - список любимых продуктов/блюд]

Хомячок Сора
Наименование, * - уровень вредности по 5-бальной шкале, разумеется на мой взгляд (одна * - полезно). Чем больше звезд, тем вреднее.

1. Чипсы. Очень люблю, жить без них не могу. *****
2. Японская лапша с морепродуктами под соусом терияки. С ума схожу. ***
3. Роллы, как обычные, так и запеченые. *** (за печеные)
4. Мисо-суп *
5. Сосиски и сардельки *****
6. Куриные котлеты (заводские в оранжевой панировке) и нагетсы *****
7. Пицца, особенно домашняя. *****
8. Морепродукты *
9. Овощные смеси (лучше тушеные или обжаренные) **
10. Капуста. Особенно цветная в тушеном виде и белокачанная в свежем. Брокколи (не уверена, что оно относится к капусте. *
11. Перец болгарский свежий *
12. Помидоры. *
13. Мандарины *
14. Персики *
15. Ананас *
16. Соус соевый терияки. **** (я не знаю о его вредности, но по идее в нем должно быть много сахара)
17. Виноград **
18. Салат Цезарь с креветками ***
19. Кукуруза вареная *
20. Грибы *
21. Орехи (особенно фисташки) **

Если я где-то не права насчет вредности - прошу в комменты.
Больше пока ничего не вспомнила, думаю в ближайшее время составлю табличку.
Однакось пожрать я не дурак, да)

@темы: [Флешмобики]

00:53 

lock Доступ к записи ограничен

Shadowmourne
Кто к нам с мечом придет, тот от нас с мечом и уйдет. В заднице. || Воен Света и добра. Особенно добра.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

23:11 

Janita.
Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Итак.
2 литра томатного сока, чай эээ кружки три, воды две с половиной, четыре огромых яблока, 8 роллов.
Вот думаю, я молодец или роллы бы лучше не есть?

@темы: Эх, хорошо!, Мысли вслух, Икра заморская - баклаженная.

06:47 

Дион vs Калоризатор

В связи с тем, что вес неумолимо ползет вверх, несмотря на то, что я не выхожу за рамки калоража и занимаюсь спортом (Джиллиан/бассейн два раза в неделю/физра в школе), решила пересчитать, что и как много можно лопать. Провериться решила сразу на трех сайтах - calories.ru, на Дионе и на Калоризаторе. Вбила одни и те же продукты, посмотрела калораж.
Если у calories.ru и Калоризатора калории не совпали где-то на 60 калорий (скорее всего, за счет того, что Калоризатор умеет считать калории уже вареного бурого риса, а Калорис нет, и мне пришлось прикидывать, сколько будут весить те же 100 г вареного риса в сухом эквиваленте, вот и погрешность), то их несовпадение с Дионом составило 300 калорий - у Диона в большую сторону.

По сути, если верить Диону, мне надо есть 1900-2200 калорий. До Диона я считала на Калорис вручную, и вот уже неделю где-то перешла на Дион, ибо там, как мне показалось, гораздо удобнее, и ела примерно те же самые в среднем 1950-2000 калорий, нижняя граница практически. Недобор в триста калорий - это же совсем беда, верно? Может ли вес подняться от недобора?
И кому верить, наконец?

@темы: Внимание! Вопрос, Питание

Press "Entire Work"

главная